Kalte Hände und Füße sind mehr als nur unangenehm – sie können die Konzentration stören und das Wohlbefinden mindern. Doch warum frieren manche Menschen schneller als andere?
1. Durchblutung & Kreislauf
Wer eine schwächere Durchblutung hat, transportiert Wärme schlechter zu den Extremitäten. Beheizbare Handschuhe oder Socken von NorthHeat können gezielt helfen, Hände und Füße warm zu halten.
2. Muskelmasse & Stoffwechsel
Muskelmasse produziert Wärme. Menschen mit weniger Muskeln, insbesondere Frauen, frieren deshalb schneller. Smarte Kleidung kann hier punktgenau Wärme liefern.
3. Hormonelle Einflüsse
Hormonelle Schwankungen, z. B. durch Östrogen, beeinflussen die Wärmeregulierung. Wer betroffen ist, spürt Kälte oft stärker.
Quelle: Cleveland Clinic
4. Umweltfaktoren
Wind, Nässe und niedrige Temperaturen lassen die Körperwärme schneller entweichen. Isolation, winddichte Schuhe oder Premium-Wärmeprodukte wie NorthHeat Einlegesohlen bieten Schutz.
5. Lebensstil & Ernährung
Rauchen, geringe Bewegung und unzureichende Kalorienaufnahme reduzieren die Wärmeproduktion. Eine ausgewogene Ernährung und moderate Bewegung helfen, die natürliche Wärme zu erhöhen.
💡 Fazit: Kalte Hände und Füße sind meist normal, aber gezielt beeinflussbar. Smarte, beheizbare Kleidung sorgt für Komfort und unterstützt die natürliche Wärmeregulierung.